こんにちは！

突然ですが、みなさんは日本人の平均の「健康寿命」をご存知ですか？
健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。

令和元年度での平均健康寿命は、男性で72.68歳　女性で75.38歳と言われています。
人生100年時代！と言われる世の中をせっかくなら元気に楽しみたいですよね。

美味しいものを食べたり運動したり、趣味を作るのも良いかもしれません。
その中でも私が着目していただきたいのは「食べる」ことです。

お口の健康は体全体の健康にも繋がっています。歯がなければおいしくご飯が食べられませんし、力が入りづらくなるので体のバランスも悪くなります。
また、残存歯が多いと認知症になりにくいとも言われています。

100歳になっても美味しく食べられるようにするには、日常の「歯磨き」が1番大切です。
私たちはみなさんの健康寿命を延ばせるよう、日々歯磨きのアドバイスや検診を行っております。

歯は悪くならないよう「予防」が1番です。ご自身のお口の中を知ることが予防になります。
スタッフが親身になって対応しますので、お気軽にご来院ください。